中老年人起夜多，睡不好？教你神奇「抬腳」功，睡前練習15分鐘，改善體質減少起夜
2024-07-31 
葛寶政 7 反饋
葛寶政 7 反饋
睡不著、半夜容易醒？記住這個方法，一覺到天亮！
2025-10-23 葛寶政 151
葛寶政 151
脾虛百病生！脾虛比腎虛更可怕！教你2食療方補脾養身，遠離疾病！千萬別錯過
2025-10-24 
行好運 26
行好運 26
轉告父母：以下6類病，屬於老年病，千萬別過度治療！
2025-10-24 葛寶政 24
葛寶政 24
76歲許紹雄被傳病危入院 圈中好友醫院探望神情衰傷 Benz雄稱號由來
2025-10-27 
蘇靜蘭 14K
蘇靜蘭 14K
我叫 「 息肉 」，很容易變癌，但我最怕它！
2025-10-27 葛寶政 0
葛寶政 0
【健康真相】連續食7日香蕉，身體有咩變化？
2025-10-28 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
【健康真相】飲冰水，真係會傷身？
2025-10-28 蘇靜蘭 450
蘇靜蘭 450
【健康真相】朝早第一杯唔係咖啡？專家話原來要飲呢樣！
2025-10-28 蘇靜蘭 646
蘇靜蘭 646
人老了肌肉流失快怎麼辦？102歲老中醫公開秘訣，南瓜加它一起煮，每週吃1次，1口氣爬10樓都不費勁！
2025-10-28 行好運 4K
行好運 4K
咖啡迷必睇！😱 4大飲咖啡「隱形殺手」，你中咗幾多個？
2025-10-28 蘇靜蘭 1K
蘇靜蘭 1K
子宮頸癌多是「拖」出來的，提醒:女人身體若有3處異常，趁早就醫
2025-10-28 行好運 650
行好運 650
把它揉軟，老年斑沒了，耳鳴好了，身體也就好了！
2025-10-29 葛寶政 99
葛寶政 99
【健康真相】「飛蚊症=老化？3招自救！」
2025-10-29 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
【健康真相】食落唔鹹，其實鈉含量超高！6大隱藏高鈉食物
2025-10-29 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
【健康真相】便秘食乜好？4 招搞掂便秘
2025-10-29 蘇靜蘭 473
蘇靜蘭 473
女人有個「不老穴」，男人自帶「地黃丸」，每天3分鐘，年輕10歲很容易
2025-10-30 葛寶政 2
葛寶政 2
不再失眠！ 更年期好好睡3穴道 按摩超有效
2025-10-31 冉謙維 0
冉謙維 0
指甲有豎紋是肝臟在求救？醫生提醒！指甲出現這種症狀可能被癌症纏上了，早知道早受益
2025-10-31 行好運 3K
行好運 3K
老忘事兒，記性不好？刮通身上2條線，腦子越轉越快！
2025-10-31 葛寶政 16
葛寶政 16
馮淬帆 81 歲離世 從「香蕉蘋果提子」到金像入圍🏆｜馮淬帆的另一面
2025-11-01 蘇靜蘭 555
蘇靜蘭 555
尿尿裡有泡泡？是腎臟受損了！吃這三種食物，尿泡一掃而空，腎臟活力爆棚、重返巔峰！
2025-11-01 
瀟方方 463
瀟方方 463
這5大惡劣睡姿是你健康殺手！每天犯傻導致醒來無精打采，第1個最該警惕！
2025-11-01 瀟方方 0
瀟方方 0
蘇靜蘭 • 110次觀看
瀟方方 • 310次觀看
瀟方方 • 20次觀看
行好運 • 2K次觀看
葛寶政 • 40次觀看
冉謙維 • 0次觀看
葛寶政 • 20次觀看
蘇靜蘭 • 310次觀看
蘇靜蘭 • 130次觀看
葛寶政 • 200次觀看
蘇靜蘭 • 80次觀看
蘇靜蘭 • 50次觀看
蘇靜蘭 • 110次觀看
蘇靜蘭 • 440次觀看
蘇靜蘭 • 210次觀看
行好運 • 570次觀看
蘇靜蘭 • 150次觀看
蘇靜蘭 • 60次觀看