睡前這樣抬抬腿，比快走1小時還要好，每天一次，各種慢性病全沒了，睡覺好了，一口氣爬六層樓也不喘
2025-07-13 
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91歲腫瘤專家花60年時間研究發現，只要不吃這3種食物，這輩子都不會得癌！還不知道就虧大了
2025-06-30 行好運 2K
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脾胃不好，用1個傳統的養生法，把脾胃調理好了，腸胃健康身體好
2025-06-30 
葛寶政 23
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日本腫瘤專家研究發現：白蘿蔔和它煮成湯，抗癌能力竟提升了
2025-07-02 行好運 5K
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穀物是第四大有害食物？千萬別試這4種早餐！老年人必吃的4種食物｜適合中老年的健康建議
2025-07-02 行好運 34
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心腎不交，徹夜難眠，勾腳趾100下，心腎相交，睡得香
2025-07-03 葛寶政 5
葛寶政 5
65歲老人吃南瓜後猝死！醫生再三警告，南瓜千萬不可與它同食，要不然10個醫生也救不了
2025-07-03 行好運 3K
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女性最佳「絕經期」已公布，醫師提醒：越接近這個年齡越健康！
2025-07-05 行好運 13
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60歲後最怕老年癡呆！ 世衛組織緊急提醒：這種水果是癡呆剋星！ 吃一次大腦年輕12歲，99歲大腦都不會失智萎縮，看到了一定要多買幾公斤！
2025-07-05 行好運 7K
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老年癡呆終於有救了！德國最新研究發現，這種水果竟是癡呆的剋星，常吃到99歲大腦還靈活清楚，一輩子不得老年癡呆！
2025-07-08 行好運 3
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洋蔥是尿酸的「殺手」？勸告：要是不想突發中風，3個食物少吃！
2025-07-08 行好運 946
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糖尿病有救了！它比苦瓜降糖70倍，飯前喝一杯，血糖值從21降到4.8！還能降血壓降血脂，從此遠離糖尿病
2025-07-08 行好運 38K
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高血壓不能喝咖啡？咖啡和綠茶誰更健康呢？醫生提醒：血壓在這個數值以上，喝咖啡一定要注意了
2025-07-08 行好運 486
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心煩易怒，睡不著？清心抓手30下，散出悶氣，手腳暖和睡得香
2025-07-09 葛寶政 5
葛寶政 5
百練不如一臥，建議過30的男人都練一練，養護前列腺，體能更出眾
2025-07-09 葛寶政 0
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月經3天乾淨和7天乾淨的女人，誰的老化速度更快？建議了解清楚
2025-07-09 行好運 442
行好運 442
吃藥也能抗老？揭開雷帕黴素的長壽秘密
2025-07-09 
人愛人 17
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檸檬加它堪稱『脂肪剋星』！第二天立馬排出3斤黑臭便，肚子平了，30多年大肚腩不見了，效果真是太厲害了！
2025-07-09 行好運 3K
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醫生再三提醒：這種菜最髒，已有250人蟲癌纏身，千萬別買了，爬滿寄生蟲還致癌，可惜很多人都不知道
2025-07-09 行好運 4K
行好運 4K
偷走壽命的6大習慣，熬夜僅排第3，第一名90%的人都中招了！醫生：最好立馬改掉！不想人老多病就快看看
2025-07-09 行好運 0
行好運 0
午睡可能影響壽命！醫生提醒：55歲以後，牢記午睡的「三不要」原則！幫你遠離三高、癡呆、心梗腦梗。可惜很多人都做不到！
2025-07-09 行好運 1K
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愛吃荔枝的注意了，醫生警告：吃荔枝千萬別犯這個錯誤可能致命，3類人不宜吃
2025-07-12 行好運 0
行好運 0
醫生忠告：小腿是第二心臟。常按小腿這個部位，打開腿腳氣血開關，腿腳經絡全通了，腿有勁才能壽命長，越早做越好！
2025-07-12 行好運 0
行好運 0
滋陰養顏🍎陳皮蘋果紅棗茶🥃甜湯👍糖水🥣養血和胃🥰易煲易煮🔥杞子🍵養生飲品食譜
2025-07-13 冉謙維 6
冉謙維 6
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